TRX Forløb
Træning med konen, vennen eller chefen…
Vil du gerne i gang med TRX træning? Men kan du ikke overskue at skulle starte på et hold i dit lokale center? Ønsker du ro og tid til at lære øvelserne at kende? Kunne du godt tænke dig at træne sammen med en ven/veninde eller anden?
Så læs med herunder - måske er det lige dig?
Forløbet her er lavet med fokus på netop dig, som måske ikke er så vild med holdtræning endnu - eller dig, som gerne vil have lidt mere basis bag TRX suspension training.
Forløbet er 8 uger - 2 ugentlige træninger, hvor du og din makker kommer igennem alle TRX'ens herligheder.
Træningerne foregår i mit lille studie i Ringe - og under træning er det kun mig, der er i lokalet, sammen med jer.
Indhold:
2 x ugentlige TRX træninger. 8 uger.
Kostråd - og tankerne bag det.
Vejning med kropsanalyse, efter behov. (Men selvfølgelig ved opstart).
Løbende opskalering af sværheden i træningen. Træningen møder dig der, hvor du er lige nu.
Pris Kr. 2.250,- pr. person - og som minimum skal man være to til forløbet.
Kontakt mig gerne, hvis du kunne have interesse i at høre mere om, hvad jeg kan gøre for dig.
